Недавно је конзервирани кисеоник привукао пажњу других производа који обећавају побољшање здравља и енергије, посебно у Колораду. Стручњаци CU Anschutz објашњавају шта произвођачи говоре.
У року од три године, кисеоник у бочицама је био готово једнако доступан као и прави кисеоник. Повећана потражња, изазвана пандемијом COVID-19, понудама за „Shark Tank“ и сценама из „Симпсонових“, довела је до наглог пораста броја малих алуминијумских лименки на полицама продавница, од апотека до бензинских пумпи.
Буст Оксиген држи више од 90% тржишта флашираног кисеоника, а продаја стално расте након победе у пословном ријалити програму „Shark Tank“ 2019. године.
Иако на етикетама пише да производи нису одобрени од стране Америчке агенције за храну и лекове и да су намењени само за рекреативну употребу, реклама, између осталог, обећава побољшано здравље, побољшане спортске перформансе и помоћ при аклиматизацији на надморску висину.
Серија истражује актуелне здравствене трендове кроз научну перспективу стручњака са CU Anschutz-а.
Колорадо, са својом великом заједницом за рекреацију на отвореном и игралиштима на великим надморским висинама, постао је циљно тржиште за преносиве боце са кисеоником. Али да ли су испунили очекивања?
„Мало је студија испитало користи краткотрајне суплементације кисеоником“, рекла је др Линдзи Форбс, сарадница на Одељењу за плућну и интензивну медицину на Медицинском факултету Универзитета у Колораду. „Немамо довољно података“, рекла је Форбс, која ће се придружити одељењу у јулу.
То је зато што је кисеоник на рецепт, који регулише FDA, потребан у медицинским установама током дужег временског периода. Постоји разлог зашто се испоручује на овај начин.
„Када удишете кисеоник, он путује из респираторног тракта у крвоток и апсорбује га хемоглобин“, рекао је др Бен Хонигман, професор емеритус хитне медицине. Хемоглобин затим дистрибуира ове молекуле кисеоника по целом телу, што је ефикасан и континуиран процес.
Према Форбсу, ако људи имају здрава плућа, њихова тела могу ефикасно одржавати нормалан ниво кисеоника у крви. „Нема довољно доказа да додавање више кисеоника нормалном нивоу кисеоника помаже телу физиолошки.“
Према Форбсу, када здравствени радници дају кисеоник пацијентима са ниским нивоом кисеоника, обично је потребно два до три минута континуиране испоруке кисеоника да би се видела промена у нивоу кисеоника код пацијента. „Дакле, не бих очекивао да само један или два удисаја из бочице обезбеде довољно кисеоника крви која тече кроз плућа да би заиста имала значајан ефекат.“
Многи произвођачи кисеоничних барова и боца са кисеоником додају ароматична етерична уља попут нане, поморанџе или еукалиптуса у кисеоник. Пулмолози генерално препоручују да нико не удише уља, наводећи потенцијалне упале и алергијске реакције. Код људи са одређеним плућним обољењима, као што су астма или хронична опструктивна болест плућа, додавање уља може изазвати погоршање симптома.
Иако боце са кисеоником генерално нису штетне за здраве људе (видети бочни мени), Форбс и Хонигман препоручују да их нико не користи за самолечење из било ког медицинског разлога. Они кажу да растућа продаја током пандемије сугерише да их неки људи користе за лечење COVID-19, потенцијално опасне варијанте која би могла да одложи критичну медицинску негу.
Још једна важна ствар коју треба узети у обзир, рекао је Хонигман, јесте да је кисеоник пролазан. „Чим га скинете, он нестаје. Не постоји резервоар или штедни рачун за кисеоник у телу.“
Према Хонигману, у једној студији у којој су нивои кисеоника код здравих испитаника мерени помоћу пулсних оксиметара, нивои кисеоника код испитаника су се стабилизовали на нешто вишем нивоу након око три минута док су испитаници наставили да примају кисеоник, а након што је снабдевање кисеоником прекинуто, ниво кисеоника се вратио на нивое пре додавања кисеоника током око четири минута.
Дакле, професионални кошаркаши могу имати користи од континуираног удисања кисеоника између утакмица, рекао је Хонигман. То накратко повећава ниво кисеоника у хипоксичним мишићима.
Али скијаши који редовно пумпају гориво из резервоара, или чак иду у „кисеонички бар“ (популарне установе у планинским градовима или јако загађеним градовима које обезбеђују кисеоник, често кроз канилу, по 10 до 30 минута), неће побољшати своје перформансе током целе дистанце. Перформансе на скијашким стазама. , пошто се кисеоник расипа много пре првог покретања.
Форбс је такође поновила важност система за испоруку, напомињући да бочица са кисеоником не долази са медицинском маском која покрива нос и уста. Стога је тврдња да је бочица „95% чисти кисеоник“ такође лаж, рекла је она.
„У болничком окружењу имамо кисеоник медицинског квалитета и титрирамо га до различитих нивоа како бисмо људима дали различите количине кисеоника у зависности од тога како га примају. На пример, са назалном канилом, неко може заправо да прима 95% кисеоника. Није доступно.“
Форбс наводи да се ваздух у просторији, који садржи 21% кисеоника, меша са прописаним кисеоником јер ваздух у просторији који пацијент удише такође цури око назалне каниле, смањујући ниво примљеног кисеоника.
Етикете на боцама са кисеоником у конзерви такође тврде да помажу у решавању проблема везаних за надморску висину: на својој веб страници, Boost Oxygen заправо наводи Колорадо и Стеновите планине као места за ношење кисеоника у конзерви.
Што је већа надморска висина, то је нижи ваздушни притисак, што помаже у транспорту кисеоника из атмосфере до плућа, рекао је Хонигман. „Ваше тело не апсорбује кисеоник тако ефикасно као на нивоу мора.“
Нижи нивои кисеоника могу изазвати висинску болест, посебно код посетилаца Колорада. „Око 20 до 25 процената људи који путују са нивоа мора на велике надморске висине добија акутну планинску болест (АМБ),“ рекао је Хонигман. Пре пензионисања, радио је у Центру за истраживање великих надморских висина на медицинском кампусу Универзитета у Колораду Аншуц, где наставља да спроводи истраживања.
Боца Boost Oxygen-а од 5 литара кошта око 10 долара и може да обезбеди до 100 удисаја 95% чистог кисеоника у једној секунди.
Иако су становници Денвера отпорнији, око 8 до 10 процената људи такође добија АМС док путује у луксузне туристичке градове, рекао је он. Симптоми узроковани ниским нивоом кисеоника у крви (главобоља, мучнина, умор, проблеми са спавањем) обично се јављају у року од 12 до 24 сата и могу навести људе да потраже помоћ у бару са кисеоником, рекао је Хонигман.
„Заправо помаже у смањењу ових симптома. Осећате се боље када удишете кисеоник и кратко време након тога“, рекао је Хонигман. „Дакле, ако имате благе симптоме и почнете да се осећате боље, то ће вероватно изазвати осећај благостања.“
Али код већине људи, симптоми се враћају, што неке подстиче да се врате у кисеонички бар ради већег олакшања, рекао је Хонигман. Пошто се више од 90% људи аклиматизује на велике надморске висине у року од 24-48 сати, овај корак може бити контрапродуктиван. Неки научници верују да ће додатни кисеоник само одложити ову природну адаптацију, рекао је он.
„Моје лично мишљење је да је то плацебо ефекат, који нема никакве везе са физиологијом“, слаже се Хонигман.
„Добијање додатног кисеоника звучи лепо и природно, али не мислим да наука то поткрепљује“, рекла је. „Постоје веома стварни докази да ако мислите да ће вам нешто помоћи, то заправо може учинити да се осећате боље.“
Акредитовано од стране Комисије за високо образовање. Сви заштитни знакови су регистровано власништво Универзитета. Користи се само уз дозволу.
Време објаве: 18. мај 2024.